هل العدس يزيد الوزن؟.. إجابة طبية صادمة

يتناول العديد من المواطنين العدس خاصة في فصل الشتاء، ويزداد الطلب على تناول وجبات العدس في الأوقات التي تتميز بالبرودة.

ويتساءل العديد من المواطنين وخاصة النساء هل العدس يزيد الوزن أم يخفضه؟

وقالت تقارير طبية، إن العدس في حال تناوله بكميات قليلة فإنه لن يزيد الوزن أما إذا تمّ تناوله بكميّات زائدة فإنه سيزيد الوزن بطريقة كبيرة.

ونصحت التقارير الطبية بعدم تناول كميات كبيرة من العدس والاكتفاء بكميات صغيرة حتى لا تتسبب في زيادة الوزن.